Hogyan tudom feltölteni a tartalmat a tárhelyemre?

Tetszőleges FTP programmal (pl. Total Commander).
FTP szerver: ftp.azondomainneve.hu
felhasználónév: a tárhelyszolgáltatótól kapott felhasználónév
jelszó: a tárhelyszolgáltatótól kapott jelszó

Hogyan érem el a postafiókjaimat?

Lehetőség van POP3, IMAP protokollokon keresztül elérni, melyek adatait a levelezőkliens beállításaiban kell megadni.
POP3: mail.azondomainneve.hu
IMAP: mail.azondomainneve.hu
SMTP: az internetszolgáltatótól függ, nem kell változtatni
felhasználónév: a tárhelyszolgáltatótól kapott felhasználónév
jelszó: a tárhelyszolgáltatótól kapott jelszó

Van-e lehetőségem webes levelezőfelületet használni?

Igen. Ez a következő címen érhető el: http://www.z-ware.hu/webmail/

Hogyan érem el az adatbázisaimat?

MySQL esetén: http://www.z-ware.hu/phpmyadmin/
Host:
127.0.0.1
Port: 3306
adatbázis neve: a tárhelyszolgáltatótól kapott adatbázisnév
felhasználónév: a tárhelyszolgáltatótól kapott felhasználónév
jelszó: a tárhelyszolgáltatótól kapott jelszó